1. 春季是孕妇保健的重要时期，合理的饮食管理可以预防孕期常见的问题，如孕期贫血、高血压、妊娠糖尿病等。以下是春季孕妇应该吃的营养食品。

2. 首先，孕妇要适当补充蛋白质，选择高质量的肉类、鱼类、蛋类和乳制品。例如，鲫鱼、牛肉、鸡蛋和酸奶都是不错的选择。

3. 其次，孕妇还需要摄取足够的铁质，以预防贫血。可以通过食用瘦肉、动物肝脏、甲鱼等食品来达到摄入铁质的目的。

4. 当然，孕妇还要注意增加膳食纤维的摄入，以帮助消化和排泄。建议多吃粗杂粮、水果和蔬菜等食品，如燕麦、胡萝卜和苹果。

5. 此外，孕妇也应该避免高盐、高脂肪和高糖的食品，以预防高血压、胆固醇和妊娠糖尿病等问题的发生。

6. 总之，春季孕妇应该关注膳食平衡，多吃新鲜、健康的食品，避免油腻和刺激性的食品。通过科学的饮食管理，孕妇可以更好地保障自己和胎儿的健康。

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