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孕妇吃葵花籽也能起到孕妇保健的作用。因为葵花籽可以分离蛋白质的不同酶解产物，这种物质可以帮助我们抗氧化，尤其是清除自由基活性，有效预防孕期糖尿病的发生，所以孕期适量吃葵花籽真的很健康。而且孕妇吃葵花籽还可以预防孕期贫血。葵花籽中的铁含量是葡萄干和花生的两倍，所以孕妇吃葵花籽可以预防孕期贫血，平时吃葵花籽可以改善不适。

吃葵花籽是健康的，是一种适合孕妇的食物。吃葵花籽可以促进健康，改善肠胃不适，所以平时可以适量吃一些葵花籽，对女性健康有很好的作用。不要错过它。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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