怀孕可以吃紫苏叶吗?孕期吃什么比较好

更新时间:2023-04-01 08:55:01 作者:191百科

女性怀孕期间饮食对胎儿的发育有直接的关系,但是孕期身体特殊性。饮食一定要调整好否则有很大的危害,那么紫苏叶孕期能否食用呢。对胎儿发育是否有帮助呢?

紫苏叶为唇形科植物紫苏和野紫苏的叶带叶小软枝。紫苏一年生草本。南方7至8月,北方8至9月,枝叶茂盛时收割,摊在地上或悬于通风处阴士,干后将紫苏叶摘下即可。紫苏叶叶片多皱缩卷曲,完整者展平后呈卵圆形,长4至11厘米,宽2.5至9厘米,先端长尖或急尖。基部圆形或宽楔形,边缘具圆锯齿,两面紫 色或上面绿色,下表面有多数凹点状腺鳞,叶柄长2至5厘米,紫色或紫绿色,质脆。嫩枝紫绿色,断面中部有髓,气清香,味微辛。野紫苏叶片多皱缩,完整者展平后叶呈卵形,长4至7厘米,宽2.5至 5厘米,叶两面绿色,暗绿色或带紫色协定缘具圆锯齿。

能吃。紫苏叶有理气和胃功效,对于妊娠呕吐等有一定的治疗作用。

女性在怀孕之后无论做什么事情会更多的考虑孩子,上面就是对紫苏叶怀孕期间能不能吃的介绍。这样孕妇才能保证孕期饮食营养的均衡。

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