大家好，下面分享一下提高情商的五个小技巧的视频。很多人还不知道这一点。下面详细解释一下。现在让我们来看看！

1.情绪管理

这应该是提高情商最重要的一点。学会管理我们的情绪。开心的事可以说出来，大家都开心，但一定不能传递负面情绪。负面情绪一方面会影响我们的判断，另一方面也会传染给周围的人。

2.冷静冷静

当你对某人不满或紧张时，深呼吸，然后从1数到10。大多数情况下，数到10，就能找到更好的沟通方式。如果数到10还在生气，那你就把这个问题暂时放一放，等你冷静下来再讨论这个话题。

3.阅读各种暗示的能力

情商高的人一般更能准确解读别人的情绪(从他们的肢体语言、口语、表情)。他们也知道如何在交流中有效地表达自己的想法。

比如朋友不给你回电话，你至少可以找到两种可能的答案。一是他不理你，二是他太忙。然后，你可以根据他的性格特点做决定。

4.人际关系管理

心理学家认为，情商高的人具有以下特点:社交能力强，外向开朗，不容易陷入恐惧或悲伤，对事业比较投入，为人正直，富有同情心，感情生活丰富，但不越界，独自一人或与多人在一起时都能感到安心。

5.自我激励

可以让人走出人生低潮，重新开始。第四是认可他人的情绪。这是和别人正常交流，顺利沟通的基础。

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