常咀嚼口香糖的好处与坏处

更新时间:2023-09-18 15:31:39 作者:191百科

常咀嚼口香糖的好处与坏处

1.口香糖作为现代人过度紧张的生活方式下的解压伴侣,被广泛使用,其好处是多方面的。首先,咀嚼口香糖可以缓解压力,通过促进唾液的分泌,减轻紧张的情绪,并改善情绪状态。其次,对于口臭问题或者口腔异味问题,咀嚼口香糖很有帮助,口香糖能够吸附口腔中的异味物质,清新口气。 2.尽管咀嚼口香糖有很多好处,但在长期咀嚼口香糖的过程中,也有一些潜在的危害。首先,咀嚼口香糖可能会对颞下颌关节造成影响,导致颞下颌关节疼痛以及咀嚼功能障碍。其次,口香糖里添加了大量的糖分和防腐剂等化学物质,长期的摄取可能对身体健康产生潜在的危害。 3.对于想要咀嚼口香糖的朋友,应该适当控制咀嚼口香糖的时间和频率,不要长时间咀嚼。在选择口香糖的时候,应该选择一些添加了天然薄荷等清新剂的口香糖,能够有效地改善口气,还能减少口香糖对身体健康的危害。此外,对于那些有牙齿问题或者颞下颌疼痛的人来说,不要咀嚼口香糖,以免加重症状。 总的来说,咀嚼口香糖有好处也有坏处,喜欢咀嚼口香糖的朋友应该适量开展,而那些存在特殊问题的人则不太适合咀嚼口香糖。因此,在选择咀嚼口香糖的时候,应该根据自身的情况来进行判断,才能达到健康的效果。

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